O que é o extrato de chá verde?



O que é o extrato de chá verde? 


Recentemente, um homem na Austrália Ocidental foi diagnosticado com insuficiência hepática depois de tomar dois suplementos, um deles era um pó de proteína contendo extrato de chá verde enquanto o outro era um suplemento de perda de gordura contendo garcinia cambogia.
O extrato de chá verde é simplesmente chá verde concentrado.

Extracto de chá verde em suplementos 

Conforme mencionado anteriormente, o extrato de chá verde é freqüentemente encontrado em uma variedade de suplementos, mais comumente em queimadores de gordura e perda de gordura ou em pó de proteína de perda de peso.


O extrato de chá verde é tóxico para o fígado? 

Curiosamente, o extrato de chá verde pode ser benéfico e prejudicial para o fígado.
No entanto, o extrato de chá verde em doses elevadas mostrou-se tóxico em animais.
Então, quais são os pontos-chave sobre o chá verde e extrato de chá verde e toxicidade hepática?
  • O chá verde é extremamente seguro de beber
  • O extrato de chá verde é principalmente seguro na maioria das circunstâncias
  • Em indivíduos susceptíveis ou sensíveis, nenhuma dose é vista como segura
  • Quanto maior a dose de extrato de chá verde, maior o risco

Recomendações sobre a dose de extracto de chá verde 

Os benefícios do extracto de chá verde para perda de gordura e obesidade ocorrem em algum lugar em torno de 400-500mg.

Devo estar preocupado com o extrato de chá verde? 

De todas as evidências atualmente disponíveis, a resposta para a pergunta acima é não.


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