8 Dicas De Saúde E Beleza Para O Verão

8 Dicas De Saúde E Beleza Para O Verão

O verão é uma estação quente, divertida e intensa. Porém, é preciso ficar atento às dicas de saúde e beleza para poder aproveitar bem esse período. É a época onde as pessoas vão viajar, ter um tempo livre com a família e amigos e se divertem no clima quente e temperado. As coisas parecem mais bonitas, todos estão animados, as crianças brincando em praias, piscinas e as roupas íntimas começam a criar vida. Porém, sempre…

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13 Alimentos Que Pioram A Celulite

13 Alimentos Que Pioram A Celulite

Desde cremes a massagens em clínicas, passando por vários suplementos que ajudam a melhorar o aspeto desta inestética condição, todas estas medidas revelam um aspeto comum: são mais eficientes quando retiramos do nosso plano alimentar certos alimentos que pioram o aspeto “casca de laranja”. Vejamos alguns: 1 e 2) Carnes processadas e queijos Alimentos contendo um alto teor de sódio como produtos de charcutaria e queijos, fazem reter mais água no seu corpo, e esse efeito piora…

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Lavar o rosto com água quente nos dias frios: por que você deve evitar?

A oleosidade natural da pele é muito importante para proteger o corpo do frio, da ação de agentes externos como bactérias, fungos, vírus, poluentes, alérgenos como poeira e mofo. No inverno, a produção de suor diminui e o corpo deixa de contar com esta alternativa de hidratação. O que acontece? Com o frio, além de menor sudorese e menor ativação das células que produzem o manto hidrolipídico da pele, todos têm o hábito de tomar…

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Papel-filme vai turbinar os efeitos do creme hidratante durante o frio; saiba como

Durante as estações mais frias, é comum que algumas áreas do corpo fiquem mais ressecadas por conta das baixas temperaturas do clima e abuso da água mais quente do banho. Em locais como cotovelos, joelhos e calcanhares, muitas vezes, apenas o creme hidratante pode não ser suficiente para evitar a pele seca. Se esse for seu caso, de vez em quando, turbine sua sessão de hidratação com plástico-filme de pvc. Mantenha a umidade Sempre que…

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